_edited.png)
Your Brain is the Most Powerful Muscle in Your Body
למה אני צריך פסיכולוג ספורט?
Consulting in the psychology of sports and improving performance
לא לחכות למשבר!
ניתן וכדאי להתחיל בליווי מראש, בתקופה בה הספורטאי מספיק מאורגן על מנת לקבל עזרה וכלים להתמודד במקרה שיגיע משבר.
אני מזמין אותך לפנות אלי בכל שאלה, בירור, או התייעצות.
Working with athletes
.png)
Difficulties
And crises
.png)
Dealing with stress
Raising mental well-being
Improving athletic performance
My advice is given to a wide range of athletes, from amateur athletes to professional athletes.
תהליך העבודה שיצרתי וההתייחסות שלי לספורטאי היא בראש ובראשונה כאדם בעל צרכים אישיותים תהליך זה יאפשר לספורטאי לשפר את הביצועים שלו, להעלות את רווחתו הנפשית ויעזור לו להתמודד בצורה טובה ובריאה יותר עם הלחץ והקשיים שבהם הוא נתקל.
הספורטאי יקבל כלים איכותיים שיוכלו לעזור לו הן במגרש והן מחוצה לו, בחייו הפרטיים.
תהליך העבודה כולל תצפיות ואבחון דרכן אני בונה תכנית ספציפית.
לא כל דבר שמתאים לספורטאי אחד מתאים גם לאחר.
ספורטאים שונים יתפקדו ברמה אידיאלית במצבים מנטאליים שונים, ולכן התהליך הפסיכולוגי שעובר הספורטאי הוא מאוד אישי וייחודי.
ניסיוני מאפשר לי לזהות את אישיות הספורטאי ואת הדרישות המנטליות הספצפיות של הענף בו הוא עוסק.
Working with groups
Group Assignment
Improving Team Performance
Formation of Identity, Cohesion & Creation
הכלים שספורטאים משתמשים בהם בעולם הספורט הם כלים אוניברסליים שרלוונטיים לכל התחומים בחיים ובטח בחיי ארגון או חברה.
התמודדויות עם לחץ, ריכוז, שיתוף פעולה והרצון לביצוע מיטבי בעולם מכוון תוצאה.
בסדנאות ובהרצאות אשתף אתכם בכלים המנטליים שאני משתמש עם ספורטאי/יות העילית ואעזור לכם להוציא את המרב מהיכולות שלכם תוך הנאה מהדרך.
ההרצאות מתאימות לחברות וארגונים שרוצים לעשות קפיצת מדרגה ולצאת מהקופסה.
Working with groups
Group Assignment
Improving Team Performance
Raising the Mental Well-Being of the Whole Group
Formation of Identity, Cohesion & Creation
My work in associations / clubs is divided into three main areas
-
Player Development: Assisting in player development in the psychological and psychological aspect.
-
Support for the environment that surrounds the players: the culture, the team, the general climate.
-
Counseling: Supporting the player and dealing with problems, crises or challenges they have.
In my vision, I see that in every association / club there is a psychologist who is responsible for the mental field and his role is to teach tools and psychological skills to team coaches and athletes, tools have come up to help them deal with stress, tension and crises. In addition, the psychologist will build mental work plans, from young age groups to adult youth groups, these plans will be reflected as part of the teams' training processes and will help improve performance, promote and develop players and build their personal identity. Finally, the psychologist will help build an organizational vision and set goals for each group in particular and the club as a whole.
If you are interested in taking your club / organization a step further, I am here to help.
Working with Security Forces
Focusing attention, stimulating regulation, coping with stressful situations, making decisions in stressful situations, improving performance in activities
Areas that require optimal execution
Coping under Pressure
Creating an Ideal Mental Climate
Improving Performance
In recent years there has been an increase in demand for psychologists engaged in the psychology of sports.
If in the past this service was given to competitive athletes in professional sports only, today the service has become in demand by many engaged in diverse activities that require meeting goals, achieving optimal performance and exposure to stress
These performers include:.
Working with groups
Group Assignment
Improving Team Performance
Raising the Mental Well-Being of the Whole Group
Formation of Identity, Cohesion & Creation
.jpeg)
In my vision, I see that in every association / club there is a psychologist who is responsible for the mental field and his role is to teach tools and psychological skills to team coaches and athletes, tools have come up to help them deal with stress, tension and crises. In addition, the psychologist will build mental work plans, from young age groups to adult youth groups, these plans will be reflected as part of the teams' training processes and will help improve performance, promote and develop players and build their personal identity. Finally, the psychologist will help build an organizational vision and set goals for each group in particular and the club as a whole.
If you are interested in taking your club / organization a step further, I am here to help.
Working with Security Forces
Focusing attention, stimulating regulation, coping with stressful situations, making decisions in stressful situations, improving performance in activities
Areas that require optimal execution
Coping under Pressure
העלאת רווחה נפשית
Improving Performance
In recent years there has been an increase in demand for psychologists engaged in the psychology of sports.
If in the past this service was given to competitive athletes in professional sports only, today the service has become in demand by many engaged in diverse activities that require meeting goals, achieving optimal performance and exposure to stress
These performers include:.
על מנת להעמיק את התהליך מומלץ לתרגל באופן יומי ומבוקר במערכת ביופידבק ביתית. הספורטאים משתמשים במערכת מקבלים משוב ביולוגי אובייקטיבי על התקדמות יכולות הוויסות שלהם, בעת ביצוע האימונים שנכתבו על-ידי, ללא תלות בהגעה לקליניקה.
כיצד זה עובד?
המערכת פועלת לפי עקרון “Plug and Play”, כלומר, מרגע החיבור האימון היומי מתחיל לרוץ. במהלך האימון הספורטאים מקבלים הדרכה מקיפה על הטכניקה אותה לומדים ומתרגלים. בסיום האימון המידע מועבר דרך ענן, לניתוח האימון ומתן משוב לספורטאים על התקדמות התהליך.
הספורטאים יכולים לתרגל בכל שעה, בכל מקום.
מה ביופידבק מצריך ממני כספורטאי?
1. הגעה למפגש אבחון ולמידה על מערכת הביו פידבק
2. תרגול יומי.
3. הטעמה בזמן אמת
Working with groups
In my vision, I see that in every association / club there is a psychologist who is responsible for the mental field and his role is to teach tools and psychological skills to team coaches and athletes, tools have come up to help them deal with stress, tension and crises. In addition, the psychologist will build mental work plans, from young age groups to adult youth groups, these plans will be reflected as part of the teams' training processes and will help improve performance, promote and develop players and build their personal identity. Finally, the psychologist will help build an organizational vision and set goals for each group in particular and the club as a whole.
If you are interested in taking your club / organization a step further, I am here to help.
המטרה שלי היא לעזור לספורטאים ולקבוצות בכל הרמות לקבל כלים קוגניטיביים ומנטליים כדי שיוכלו להתמודד במצבי לחץ שונים
ולמקסם את מלוא הפוטנציאל הקיים.
Working with athletes
.jpg)
בלוג